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但体力的持续消耗却让他的训练次数越来越少,随之延长的是两次训练项目之间休息的间隔。
两个小时后,当白夜几乎将全身上下除了牛子外每一块肌肉的力量都榨出来以后,整个人宛如一具燃烧殆尽的白灰般倒在瑜伽垫上。
这种虚弱濒死的感觉,就是千年僵尸王从白夜身边蹦过都能被活生生吸走一缕阳气。
“今天……就到……这里吧……明天继续!”白夜艰难说道。
“行行行,我背你去按摩放松肌肉。”见白夜终于停了,史密斯松了一口气,心中吐槽道:‘还明天继续,就你现在的身体状况,明天你能起得来就不错了,小心你明天起来你尿血啊。’
但只有白夜能够看到的,在他的说明栏上面,正一条条自己辛苦留下的成就,同时在最后一条出现的记录正证明了他的努力。
说明栏:
你完成了一次总次数54的自重深蹲……
重复9遍,可增加力量上限o.1
重复7遍,可增加体质上限o.1
重复2遍,可增加精神上限o.1
看着只需要个位数就可以提高的三维上限,体力已经一滴都不剩的白夜只能等到明天再锻炼。
在艰难的沐浴和按摩结束后,白夜被史密斯扶着回到家门口,看着站立不稳的白夜,史密斯终究还是问道:“你确定自己真的不去医院看看吗?”
“不需要,你可以下班了,明天见。”白夜右手撑着墙壁,然后转身背对着史密斯,慢慢踱步走进房间,然后将门轻声关上。
‘身体上的锻炼虽然做不了,但我可以锻炼我的精神意志,说好通宵25个小时,今晚月亮不睡我不睡!’
白夜如此决定道,然后坐在电脑前,按下开机键,等电脑启动后,准备上网随便搜索一点类似太极拳之类的养身拳法,争取将这身体的每一点潜力都榨出来。
‘不对……’白夜搜索时,突然灵光一现,立刻停下手上的动作,转而打开了之前一直被屏蔽,所以忽略的诸天交流群。
此刻的聊天群内,白夜依旧被屏蔽无法出消息,但他的目标也并不是如此。
在文件栏上,白夜看到了堆叠在一起足足上百个不同内容的文件。
白夜随手点开一个,下一秒直接显示下载完成可以随时查看。
果然,无法送消息≠无法接收文件。
确认猜测后,白夜按捺住自己渐渐加的心跳开始在群文件中一番查找。
一分钟后,白夜眼睛一亮,因为他从聊天群的群文件上看到了一个文件。
《紫霞神功》
上传者:君子剑!
(本章完)
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