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第1058章（第1页）

“我知道了。”艾风点了点头，不是不吃，估计是没吃到合适的东西。“合理饮食，因地制宜。”艾香初听到这个结论的时候愣了一下，后来才明白赵四大夫说的是在哪里生活就按照哪里的生活习惯去做。而不是人们常说的我是哪儿人，吃不惯这儿的东西。气候是属地的，人在哪里，就跟着当在的气候来。艾香当时跟着赵四大夫学习的地方是盆地，气候属湿热，夏天烦闷汗出不畅，水汽充足，饮食上必需营养的食物，如蔬菜水肉类少吃寒冷的生冷水果鱼虾海鲜，一是会加重湿热，热人昏闷不适，二是寒易伤阳，加重呕吐的发生。所谓的一方水土养一方人，老祖宗的话是有着深刻道理的，违背自然规律，大自然肯定是要作出惩罚的。因时制宜，饮食生活规律，夏天就该进夏天的食物，冬天也应该进食冬天的，反季的再昂贵也是白搭的。赵四大夫的这个理论和自家爷爷倒是一致的。艾香记得上辈子，老爷子从来不会吃反季节的大棚里产的瓜果蔬菜什么的，他说那是找死。家里年轻的一辈人说他享不来福气，冬天明明可以吃上夏天的东西居然不吃。老爷子只说愚昧无知，也懒得费力气去解释。经过了赵四大夫的一番讲解后，艾香才明白了他是将中医学到了精髓里。大棚反季，就是反自然的东西，还一种可能就是加了现代的一些高科技。事实证明，高科技的东西在吃上未必就是好事。饱了口福之后赫然发现，这样有毒那样有害，真正是人类的悲哀。艾香在老爷子的潜移默化之下也鲜少去买反季瓜果。夏天更是绝对不会沾染什么冰冻的食物，冰淇淋之类的压根儿就绝缘。才刚读大学的时候同寝室的同学都吃看她不买来吃，还当是她家庭条件差，于是好心的要请客。艾香总是笑着拒绝说自己吃了要拉肚子。而事实上是吃了哪怕现在不拉，以后也会拉的，冷饮是人类的大忌。吃了会引起肠胃紊乱，最后受伤害的还是自己。一来二去，她成了寝室甚至班级学校的独特风景。每每遇上什么运动会之类的，同学们都以喝一瓶冰镇饮料为幸福时，她却是捧着自己的水杯灌着温温的白开水。那什么这样饮料那样饮品全都与她没有关系。私下里，同学们都送了她一个外号：白抠门，葛朗台。当年的白艾对此总是置之不理。在她看来，忍得一时之口欲，换得一生之康宁。她以为自己可以长命百岁的，哪知道会这么短命呢。“姐，您想什么？”艾风的话将她拉回了现实。“噢，我就在想我该将这些事也写进医书里。”艾香迅速掩饰了一下那次意外的情绪：“这孕吐也是病！”原来她从不承认的，经了赵四大夫的指点后她明白了这个道理。解决方式孕吐是病，是病就得治。先讲了宜地制宜。现在又讲因人制宜。“阴虚体质的孕妇少吃煎炸烤等燥热之物。”艾香想起现代不少孕妈妈嘴馋，禁不住诱惑时不时想要去撸个串什么的，那可是标准的爽一时悔一世啊。阳虚少吃生冷瓜果等伤阳之品。气血虚弱的适当进补，固元培元，太不能过。所谓多一分则多，少一分则少，要恰到好处的补。艾香知道在现代因为不孕不育症的高发，孕妈就是一个家庭中的宝，熊宝一样让人稀罕，吃什么都紧着她。这补那补，结果补成了高血压高血糖的大有人在。事实上，人只要正常的能吃能睡，适当的补充一点营养成分就足够了，哪需要刻意的去被呢。多补无益，弄巧成拙。艾香一边想一边写。湿热较重的吃水分含量丰富的水果；痰湿较重的少吃甜腻之物。总之，孕吐的解决方式就是选择适合孕妈体质的食物搭配，制宜饮食避免肥甘厚腻，生冷瓜果等伤胃之品。艾风只是想来讨个经验，没料到还受教了。最为关键一点是，艾香还教导了他一个绝招，按压穴位缓解。都知道，孕妇可不是随便能按的。“这要因人而宜，你先试着看看给小莲按一下内关穴，太冲穴试一试。”艾香道：“此穴可以疏导水湿，宁心安神，理气镇痛，降逆止呕的功效，对胸闷气急，打嗝，胃痛，恶心有疗效。当然，也是因人而宜的，你先按着试试，觉得舒坦就多按压几次，要是稍有不适就得停下来。”凡事都没有绝对的。