练馆进行日常训练。 当她踏入训练馆的那一刻，熟悉的气息扑面而来，那是泳池水特有的味道，混合着汗水与拼搏的气息。馆内热闹非凡，队友们的欢声笑语和教练的指导声交织在一起，形成了一种充满活力的氛围。芷琪迅速换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，做好了训练前的准备工作。她站在泳池边，做了一些简单的热身运动，活动着关节，拉伸着肌肉，让自己的身体逐渐适应即将到来的高强度训练。 热身完毕后，芷琪轻盈地跳入水中。那一瞬间，清凉的水包裹着她的身体，仿佛是一种亲切的拥抱。她先在水中缓慢地游动了几圈，让自己的身体进一步熟悉水的感觉，同时调整呼吸和节奏。泳池里的水在她的拨动下泛起层层涟漪，阳光透过窗户洒在水面上，形成一片片金色的光斑，随着她的游动而闪烁跳跃。 不一会儿，教练吹响了集合哨声，队员们纷纷聚集到泳池边。教练开始布置今...
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- 出发到游泳馆
- 暑假的假期
- 开始练习游泳
- 苦恼决定
- 游泳比赛
- 乒乓比赛1
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- 游泳训练和乒乓训练
- 参加音乐大师课
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- 音乐大师课三
- 音乐大师课隔壁班的老师
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- 音乐大师课毕业
- 进入国家游泳队
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- 进入一队
- 时代少年团
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- 小海豹念淇
- 跳水队和游泳队梦幻联动
- 参加东京奥运会的选拔赛
- 第100章 m蛙泳预选赛
- 半决赛决赛
- 准备回北京
- 第2019章 年的夏天
- 住在国乒队
- 两个月的成果
- 东京奥运会开幕式
- 女子100m蛙泳预选赛
- 第100章 米蛙泳半决赛
- 第100章 m蛙泳决赛夺冠
- 第4章 x200米自由泳接力决赛
- 第200章 m蛙泳夺冠
- 观看比赛
- 游泳比赛日结束
- 回到北京
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- 隔离结束
- 妹妹放假回家
- 接受央视采访
- 到了发育关
- 日常训练1
- 日常训练2
- 特殊的日子
- 备战短池游泳世锦赛
- 继续接力训练
- 抵达阿布扎比
- 女子4x200自由泳接力赛亚军
- 第200章 米蛙泳预选赛
- 决赛夺冠
- 回到队里
- 回到学校上课
- 故友重逢
- 考上附中
- 回归训练
- 高中开学
- 三个月的提升
- 唱歌聊天
- 放假回家
- 除夕夜vs拜年
- 假期结束
- 开始军训
- 高一下学期分科考
- 亚运会选拔赛
- 杭州亚运会开幕
- 杭州亚运会比赛日1
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- 第2023章 年世界锦标赛
- 去参加世界杯
- 世界杯第一站柏林站
- 世界杯第二站雅典站
- 世界杯第三站布达佩斯
- 准备比赛和考试
- 去山东济南
- 第23章 年全国游泳锦标赛冠军
- 正式转型游泳
- 高三期末中央音乐学院艺考
- 省队队内赛
- 报名参加2024年全国游泳冠军赛与审核
- 到达深圳
- 第100章 m蛙泳比赛
- 两百米蛙泳
- 其他比赛项目的成绩
- 考上中央音乐学院
- 抵达巴黎
- 进入奥运村
- 抵达奥运村的第二天
- 巴黎奥运会开幕式
- 巴黎奥运会第一个比赛日
- 巴黎奥运会第二个比赛日
- 巴黎奥运会第三个比赛日
- 巴黎奥运会第四个比赛日
- 巴黎奥运会第五个比赛日
- 记者来访
- 巴黎奥运会第六个比赛日
- 巴黎奥运会第六个比赛日2
官狱
官场，是利益的牢笼胜利者，在人间炼狱失败者，在人间监狱。爱与恨，恩与怨，熙熙攘攘，皆为利往...
为夫体弱多病
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰，还绑定了一个拯救男主系统，一共重生了三次。第一次，他死心塌地地跟在男主身边，帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算，结果被人下毒害死，任务失败第二次，他双线并行，一边辅佐男主，一边接触反派，结果被男主一剑捅死，任务失败第三次重生，容棠想，去他妈的男主，老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜，容棠撑着快要咳出肺痨的身子，闯进青楼房间，替他解了药效，认真发问你要不要嫁给我？宿怀璟？容棠沉疴难医，陪了宿怀璟一路，隔三差五在他耳边念叨你放心，等我死了，遗产全是你的。直到大局已定，宿怀璟登基前夕，任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余，为保全帝王名声，毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城，天子近卫悉数压上，猎鹰盘旋空中，狼犬口流涎液，百官分跪两侧，容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍，一步一笑地从人群后走来，望向他温柔发问夫君，你要抛妻弃子始乱终弃？容棠？你能生？啊不是！你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗！？帝王走到他面前，仰头抬手，笑道跟我回去，这天下分你一半。小剧场某年某月某日，容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉，照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了，到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日，容棠看完话本窝在火盆前取暖，认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了，城西那间宅子你若是嫌小，城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日，御花园里荷花开的正好，容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了，你记得把我埋宿怀璟忍无可忍，俯身堵住了他嘴。片刻之后，喜怒不形于色的帝王缓缓后退，看向他的君后我是不是没告诉过你，我是大虞最好的大夫？你如果再说这话，我就当你医闹了。这天下你我共享，这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1，he2本质甜文，可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸，不要纠结为什么见面不识了4去留随意，弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富！...
官途：权力巅峰
官场如战场，尔虞我诈，勾心斗角，可陆浩时刻谨记，做官就要做个好官，要有两颗心，一颗善心，一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员，如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯，两袖清风，不畏权贵，官运亨通。...
官梯险情
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情，二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长，从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生，却有顽强的意志和搏击风浪的能力，他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没，劈波斩浪，扬帆远航，步步高升。...
永恒之门
关于永恒之门神魔混战，万界崩塌，只永恒仙域长存世间。尘世罹苦，妖祟邪乱，诸神明弃众生而不朽。万古后，一尊名为赵云的战神，凝练了天地玄黄，重铸了宇宙洪荒，自碧落凡尘，一路打上了永恒仙域，以神之名，君临万道。自此，他说的话，便是神话。...
绝品风流狂医
林风因意外负伤从大学退学回村，当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后，林风竟在村里小河意外得到了古老传承，无相诀。自此以后，且看林风嬉戏花丛，逍遥都市！...